Guaraná em pó, Benefícios.

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po de guarana

Guaraná em pó, Benefícios.

Posted in : Produtos Naturais on by : Denizi

Guaraná em pó

O pó de guaraná é uma substância natural bastante utilizada hoje em dia, feita a partir da semente do guaraná, a mesma planta utilizada na produção de refrigerantes e diversas bebidas brasileiras, tendo como principais benefícios aumentar o estado de alerta e atenção do indivíduo, melhorar o humor e ainda estimular a queima de gordura corporal.

O guaraná em pó é produzido através da extração das sementes de guaraná, secagem dessa semente, que são posteriormente torradas e moídas.
O produto final é vendido em forma de pó ou ainda em cápsulas que contém o pó, servindo ainda como uma espécie de termogênico de alta concentração.

Você quer conhecer os principais benefícios do guaraná em pó, saber como utilizar ele no seu dia a dia e ainda onde comprá-lo por um preço bem acessível? Se sim, está no post certo. Vamos lá!

Guaraná em pó benefícios

Dentre os principais benefícios do guaraná em pó está o aumento do rendimento para o treino, devido sua propriedade termogênica, aumentando a disposição e o estado de alerta, gerando uma maior dedicação na hora de treinar, retardando a sensação de fadiga e permitindo que você possa realizar exercícios mais longos com mais qualidade.

Além disso, o guaraná em pó pode favorecer a perca de peso, ajudando a queimar as calorias e eliminar de uma vez por todas aquelas gordurinhas localizadas.

Você pode ainda contar com guaraná em pó para aumentar sua concentração na hora de estudar ou trabalhar, devido contar com grande quantidade de café e nas substâncias como teobromina e teofilina, melhorando o raciocínio e o estado de alerta.

O guaraná em pó consegue ainda melhorar o humor, estimulando a produção dos hormônios de dopamina e serotonina no indivíduo, fazendo com que ele se sinta melhor e com sensação de bem-estar.

Por fim, outro grande benefício do guaraná em pó é o controle do colesterol e dos triglicerídeos, devido a sua riqueza em flavonoides e saponinas, substâncias que têm um forte poder antioxidante.

Como tomar guaraná em pó

O guaraná em pó deve ser tomado todos os dias preferencialmente no período da manhã, quando você ainda estiver em jejum, sendo uma colher de café pequena de guaraná em pó para um copo de água, 200 ml, ou ainda um copo de 200 ml da sua bebida preferida, como um suco, por exemplo.

Tome bastante cuidado na quantidade de guaraná que você coloca e no líquido que você põe esse pó para diluir, verificando se estão com as quantidades corretas para que você não exagere na quantidade consumida de guaraná em pó, uma vez que se isso ocorrer pode apresentar grandes riscos para quem sofre de hipertensão e insônia.

Onde comprar guaraná em pó

Você pode comprar o guaraná em pó em lojas de produtos naturais na sua cidade, procurando aquela que se encontra mais próximo de você. Mas, caso não tenha essa oportunidade, pode ainda comprar pela internet, fazendo uma pesquisa rápida no Google e tendo assim uma diversidade de resultados a sua disposição.

Escolha aquele com a quantidade que você deseja, podendo pesquisar o preço que mais cabe no seu bolso, mas lembrando sempre de verificar a confiabilidade do vendedor para garantir a segurança na hora da sua compra.

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